Birgünlük hiking üçün çanta necə hazırlanmalıdır?

Bir günə gedirəmsə, niyə ehtiyat hazırlıq lazımdır?

Birgünlük hiking gecələmə planı olmayan yürüşdür, amma bu, çantada yalnız su və telefonun kifayət etməsi demək deyil. Marşrutun uzanması, hava dəyişməsi və ya kiçik zədə geri dönüşü gecikdirə bilər. Ona görə çanta həm rahat, həm də gözlənilməz vəziyyətə cavab verəcək şəkildə hazırlanmalıdır.

REI-nin day hiking siyahısı yürüş çantası, hava şəraitinə uyğun geyim, ayaqqabı, su, qida, naviqasiya, ilk yardım və “Ten Essentials” sistemindəki digər ehtiyacları əsas baza kimi göstərir. Siyahı marşruta görə qısala və ya genişlənə bilər.

Çanta seçimi

Qısa yürüş üçün çox böyük çantaya ehtiyac yoxdur. Bir neçə saatlıq səfərdə kiçik daypack kifayət edə bilər, daha uzun və dəyişkən hava şəraitində isə əlavə geyim və təhlükəsizlik vasitələri üçün bir qədər çox həcm lazım olur. Çanta bədənə oturmalı, hərəkətdə sağa-sola çox oynamamalıdır.

Əşyaları yerləşdirərkən ağır yükü bədəndən uzağa yığmaq rahatlığı azaldır. Su, yağış gödəkçəsi, qəlyanaltı və xəritə kimi tez istifadə edilən əşyaları asan çıxarılan hissədə saxlamaq praktikdir.

Su və qida

İçməli su miqdarı marşrutun müddətinə, havaya və fiziki yüklənməyə görə hesablanmalıdır. İsti havada və uzun yoxuşda eyni məsafə üçün daha çox su lazım ola bilər. Yolüstü bulağın həmişə axacağını fərz etmək düzgün deyil; su mənbəsini ehtiyat variant kimi qiymətləndirin.

Qida üçün asan daşınan və əvvəldən tanıdığınız məhsullar seçin. Qoz-fındıq, quru meyvə, enerji batonları və sendviç kimi qidalar uzun fasilə vermədən enerji toplamağa imkan verir. Gecikmə ehtimalına görə kiçik əlavə porsiya saxlamaq faydalıdır.

Geyim: hava dəyişəndə problem yaşamamaq üçün

Çantada yağışdan və küləkdən qoruyan üst qatın olması xüsusilə dağlıq ərazilərdə vacibdir. Səhər isti görünən hava gün ərzində dəyişə bilər. Ehtiyat corab uzun yürüşdə kiçik, amma çox faydalı detal ola bilər.

Yay yürüşündə günəşdən qoruyucu krem, eynək və baş örtüyü unudulmamalıdır. Soyuq mövsümdə isə isti qat, nazik əlcək və papaq marşrutun yüksəklik və külək vəziyyətinə görə çantaya əlavə olunur.

Naviqasiya və rabitə

Telefon tətbiqində marşrutu offline saxlayın. Mobil şəbəkə zəiflədikdə xəritənin açılmaması istiqamət problemini böyüdə bilər. Telefonla yanaşı enerji bankı götürmək və batareyaya qənaət rejimindən istifadə etmək məqsədəuyğundur.

Tanımadığınız marşrutdasa, yalnız bir naviqasiya üsuluna güvənməmək daha təhlükəsizdir. Kağız xəritə və kompasdan istifadə edə bilirsinizsə, onlar elektron cihaz üçün yaxşı ehtiyat rolunu oynaya bilər.

İlk yardım və işıq

Kiçik ilk yardım dəstində sarğı materialı, blister üçün vasitə, antiseptik və şəxsi dərmanlar yer ala bilər. Dəstin məzmununu istifadə etməyi bilmədən çoxlu tibbi vasitə daşımaq əvəzinə, baza ilk yardım bacarıqlarını öyrənmək daha faydalıdır.

Baş fənəri birgünlük yürüşdə də çantada olmalıdır. Səfər gün batımından xeyli əvvəl bitəcək kimi görünsə də, gecikmə həmişə mümkündür. Telefonun fənəri ehtiyat ola bilər, lakin əsas işıq mənbəyi kimi onun batareyasını sərf etmək məcburiyyətində qalmaq yaxşı plan deyil.

Kiçik, amma faydalı əşyalar

Zibil üçün bağlanan paket, salfet, şəxsiyyət sənədi, bir qədər nağd pul və ehtiyac olarsa şəxsi gigiyena vasitələri çantada az yer tutur. Təbiətdə yaratdığınız tullantını geri aparmaq üçün ayrıca paket saxlamaq həm rahatdır, həm də cığırı təmiz saxlamağa kömək edir.

Çantanı səfərdən bir gecə əvvəl hazırlamaq daha yaxşıdır. Səhər tələsik yığarkən baş fənəri, dərman və ya xəritə kimi kiçik, amma vacib əşyaları unutmaq daha asandır.

Mənbələr

• REI Expert Advice — Hiking Essentials Checklist
• American Hiking Society — The Ten Essentials of Hiking